La vitamina C corresponde al grupo de las vitaminas hidrosolubles, y como la gran mayoría de ellas no se almacena en el cuerpo por un largo período de tiempo y se elimina en pequeñas cantidades a través de la orina. Por este motivo, es importante su administración DIARIA , ya que es más fácil que se agoten sus reservas que las de otras vitaminas. El organismo tiene un deposito para el almacenamiento y cuando esta lleno, o si se ingiere en dosis muy elevadas la vitamina C sobrante se elimina por la orina.



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